空腹血糖5.4，血糖算高吗？

健康咨询描述： 医生您好，我平常比较喜欢吃甜食，面包还有雪糕多一些，爷爷有糖尿病，父母还没发现，我就很害怕，就去附近药店扎指尖血，测的空腹血糖，我每周去一回，每周三早上去测一次，就是一共测了三次，第一次指数5.3，后面两次指数5.4，我这个年纪血糖偏高吗？

专业回复

惠丽超 锦州市中心医院   副主任医师 2022-04-03 09:33:16
      正常情况下，空腹血糖为3.9~6.1毫摩尔每升之间。如果指数在5.35.4左右，应该是正常一个范围，所以要注意日常生活习惯，尽量维持这个正常的值，如果出现血糖偏高偏低都应该积极进行治疗。

石影 保定市第一中医院   主治医师 2022-04-03 09:30:16
      指导意见：
      空腹血糖5.4mmol/L是正常的。正常人空腹血糖范围是3.9-6.1mmol/L，餐后两小时血糖小于7.7mmol/L，就是正常状态。如果空腹血糖数值≥7.0mmol/L，餐后两小时血糖数值≥11.1mmol/L，就可以诊断是糖尿病。

李崇亮 交口县人民医院   主任医师 2022-04-03 09:31:38
      看了你说的情况，测了三次手指血糖都是5.3-5.4，这个年纪的这种血糖水平是正常的，没有问题哦，由于家族成员有糖尿病，并不代表你将来就会有糖尿病，一般来说，遗传因素占到30%，平时不良的生活方式占到70%，所以建议你以后调整饮食结构，少吃甜食，多运动，就可以完全避免将来糖尿病的发生。
      以上是对“空腹血糖5.4，血糖算高吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张俊华 忻州市中心医院   副主任医师 2022-04-03 09:29:39
      你好，血糖的正常范围3.9-6.1，你三次空腹血糖最高5.4没有超过正常范围，不是糖尿病，空腹血糖连续两次超过等于7.0的可以诊断为糖尿病。这个有遗传的可能性，但也不一定肯定遗传，不要有太多的心里负担，健康饮食，适度锻炼就行。

苑长青 河间市中医院   副主任医师 2022-04-03 09:43:22
      你好：根据你描述的情况，你的心情是可以理解的，你的血糖水平是正常的，注意个人生活饮食卫生，管住嘴、迈开腿，养成良好的生活饮食习惯，控制好体重，有利于身体健康和疾病防治的，定期内分泌科化验检查血糖。