高中怎么增高身高

  保密 | 0个月 2022-03-07 17:37:48 1人回复 来自

健康咨询描述: 高中怎么增高身高

专业回复

张陆梅 济南市章丘区中医医院   主治医师 2022-03-07 18:10:03
      你好,如果是一些高中生的话,大多数还存有一定的生长空间。可以到医院去检查一个骨垢线看一看,如果说还没有闭合情况下,可以适当的多摄入一些富含蛋白质,维生素和钙的食物,多做一做纵向运动,保证充足的睡眠。