孕妇贫血吃什么水果好？

健康咨询描述： 孕妇贫血吃什么水果好？

专业回复

孙琳 马鞍山市妇幼保健院   副主任医师 2022-01-29 11:03:17
      你好，孕妇贫血，食水果，一般建议吃些富含铁质的以及含有叶酸维生素b12丰富的水果，比如大枣，桂圆，樱桃，紫葡萄，猕猴桃，梨子等。富含维生素b12的食物一般都存于肉类中，因此孕妇贫血时可以多吃些动物内脏与瘦肉，蛋，牛奶等食物。