肾虚，老是腰酸背痛怎么办

健康咨询描述： 我是16岁就有头发掉很多的现象，现在21岁了，老是腰酸背痛，晚上起夜很多次，头发也掉得多，有时候感觉很疲惫，老想睡觉可是又睡不着头晕，晚上手脚冰凉，肩颈和腰也感觉过风的，吃得少也胖

专业回复

李华 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2022-01-25 18:47:20
      你好朋友，根据你的描述很高兴为你解答：你说的这个症状，考虑是肾阳虚所导致的建议，可以多吃些温补肾阳的食物，也可以找中医用中药调理一下。