孩子老爱生病该怎么调理好？

健康咨询描述： 宝宝这几天感冒非常严重，而且时间也拖得太长了已经有十多天了，还在流鼻涕，每年到冬天宝宝就特别爱生病，感冒是每年冬天经常会得病，孩子爱生病怎么办？

专业回复

刘芳 唐山市工人医院   副主任医师 2022-01-09 11:35:22
      您好，3岁宝宝，爱生病，每到冬天爱感冒，考虑抵抗力低，建议加强护理，注意保暖避免受凉，多进食富含维生素c水果蔬菜，梨子冰糖煮熟了吃，避免进食辛辣刺激性食物及冷食，多晒太阳，三餐规律，均衡饮食，适当锻炼，增强体质。随时加减衣服。