蘑菇含的营养成分多吗？

健康咨询描述： 蘑菇含的营养成分多吗？

专业回复

李渝 首都医科大学附属北京安贞医院   副主任医师 2023-02-13 11:27:42
      蘑菇里含有的营养成分是很高的，多吃蘑菇能够提高身体的免疫力的，蘑菇能够炒着吃也能够做馅吃的，平时一定要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还应该注意适当的锻炼身体，提高身体的免疫力和抗病能力。