颈椎病如何预防

健康咨询描述： 颈椎病如何预防

专业回复

王洪光 海城正骨医院   主治医师 2021-07-16 12:26:11
      在日常生活中避免长时间的低头工作，工作一段时间后需要活动一下颈部，改善不良习惯，注意防寒保暖，出汗后不要直接吹风扇。老年人和颈椎先天性畸形患者无法避免本病的发生，但有效的注意保养，可以预防