天天吃冬瓜可以减肥吗?

健康咨询描述： 天天吃冬瓜可以减肥吗?

专业回复

支忠继 河北医科大学第三医院   主任医师 2021-04-27 05:50:45
      天天吃冬瓜可以减肥，但是很难做到，也不建议这样做。冬瓜所含热量比较低，只吃冬瓜缺少碳水化合物和蛋白质，对身体的健康是不利的，减肥也不能采取极端措施。