怎样避免应力性骨折？

健康咨询描述： 怎样避免应力性骨折？

专业回复

岳光 邹平市中医院   主治医师 2021-03-29 12:42:10
      避免应力性的骨折，首先要注意关节部位部位部位长期负重。避免长时间保持一个姿势，平常要多吃富含优质蛋白和矿物质的食物，增加骨密度，防止骨质疏松。