一个人待着就情绪低落，会哭

健康咨询描述： 就每次一个人待着的时候，就莫名其妙的情绪低落，然后眼泪就掉下来……止不住的掉下来，这种情况已经有一段时间了

专业回复

肖攀攀 广州医科大学附属脑科医院   主任医师 2022-08-26 19:38:53
      你每次一个人的时候就会哭，这种情况主要还是你自己独处的时候，可能精力都集中到负面的情绪上了，所以你才会出现这些负面的情绪，建议你每当自己独处的时候就找一些别的事情去做，用来转移注意力，不要老是关注负面情绪，你可以去精神卫生中心就医，可以做个心理的疏导和治疗，对自己多一些接纳认可。