躺在床上失眠算熬夜吗

健康咨询描述： 躺在床上失眠算熬夜吗

专业回复

李岩 锦州市中心医院   副主任医师 2021-02-08 19:48:43
      您好，熬夜是指没有合眼，大脑一直在运作，身体也没有得到休息，熬夜更累，失眠虽休息不好但不至于猝死，至少身体得到了休息，怎么也比熬夜强，失眠多是心理疾病造成的，需要进行心里调节
      

郝攀 南阳医学高等专科学校第一附属医院   主治医师 2021-02-07 11:42:27
      失眠多和精神生活压力大有一定的关系，建议按时休息适当的活动，放松必要的时候可以去医院的神经内科门诊镇静催眠的药物对症治疗，适当的活动，避免感冒呀，劳累受凉