脚后跟疼，和脚底疼怎办？

健康咨询描述： 已经很久了，有时是脚后跟疼，有时是脚底左右侧疼，两只脚都是这样的，是不是属于缺钙，还是属于运动损伤，因为在2017年那时冬天，早上大课间跳完绳，又跑四圈步，一直持续到春天，我之前找了一位老中医看(因为我相信中医)，他说是风湿性关节炎，会不会有这个可能，求各位医生解答！，谢谢！就是下面图片，就是有时是脚后跟疼，有时脚底左右两侧，

专业回复

程功 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 2020-08-19 09:53:32
需要拍个片子吗？，是不是属于缺钙？

薛晶 乐亭县毛庄镇卫生院   医师 2020-08-19 08:45:43
      病情分析：
      自诉出现足底疼痛，既往史如你所说，担心自己健康，求医治方法，尽快好起来
      指导意见：
      首先建议你阳光，保持良好心态，从你说的症状初步考虑是损伤导致的脂肪垫炎所致。没有大碍的，建议热敷，穿软底鞋，暂时减少负重行走。