为什么一熬夜，脸就会瘦呢，体重没变化，就是脸瘦

健康咨询描述： 为什么一熬夜，脸就会瘦呢，体重没变化，就是脸变瘦，是太累了吗？还是什么原因呢？

专业回复

王饶 本溪市第六人民医院   副主任医师 2020-06-16 02:25:07
      熬夜会导致内分泌失调，同时熬夜会导致肾虚以及气血亏虚等多种疾病。所以会出现皮肤发黑晦暗没有光泽，脸色发黑则是肝功能排毒不畅引起的脸部发黑，所以这种情况建议避免熬夜，多注意休息同时适当的增加运动饮食上多吃含有微细的食物以及一些蔬菜水果，适当的吃高蛋白营养食物。
      

刘霞 阜城县人民医院   副主任护师 2020-06-15 23:49:48
      病情分析：
      您好！根据您的描述分析，您经常熬夜。首先经常熬夜对身体没有什么好处。经常熬夜也会造成内分泌功能的紊乱，使面部生长痤疮之类。
      指导意见：
      您好！根据您的描述。如果一熬夜脸就会变瘦的话，应该是自己视觉上的原因。首先不要熬夜，长时间熬夜会使肤质变差，容易疲劳、精神不振，人体的免疫力也会跟着下降。所以要规律作息时间保证充足的睡眠。

王志岐 朝阳市第二医院   主管护师 2020-06-15 23:50:48
      病情分析：
      生活不规律，内分泌紊乱，营养失衡，长期以往造成免疫力下降，换各种疾病和肿瘤的风险升高。
      指导意见：
      平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，生活有规律不熬夜，保证充足的睡眠，每天保持大便通畅，适当的运动提高自身免疫力。
      
      以上是对“为什么一熬夜，脸就会瘦呢，体重没变化，就是脸瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！