今年发现白头发越来越多，

健康咨询描述： 咋回事，不能这个年纪白发苍苍就开始了吧，大夫我是啥情况，吃点啥改善一下吧

专业回复

刘京津 信阳市中心医院   副主任医师 2020-02-14 07:52:56
      你好，你这种情况跟遗传和后天的生活习惯有关。如果是遗传因素的话，那是没有什么办法的，后天生活习惯要改变，要早睡早起，避免熬夜，注意休息，平时要保持心情舒畅，多参加一些户外活动，多运动多锻炼，注意饮食，饮食可以多吃点黑色食物，如黑芝麻等。
      

刘文霞 衡水市第二人民医院   副主任医师 2020-02-14 08:09:21
没有皮肤病的，只是我舅舅家孩子大人都是年轻就白头发多点，我妈妈没大事