熬夜后腰疼然后就没了

健康咨询描述： 寒假熬夜后腰疼，后来每次锻炼身体几天后都会疼

专业回复

田家祥 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 2019-12-20 20:11:21

孟庆波 朝阳市中医院   主任医师 2019-12-20 20:12:39
      你目前介绍的以上症状，我的分析可能是由于腰部拉伤或者过度的疲劳引起的，我的建议是，可以口服一些活血化瘀止痛的药物，注意休息，减少活动，不要弯腰持重物，局部可以做一下这聊或者热敷，如果经过治疗后不见好转，尽快去医院做一下腰椎CT的检查。
      

李伟雄 娄底市骨伤医院   副主任医师 2019-12-20 20:13:48
      根据你所讲的病史，提供的症状和体征，这应该要考虑是腰肌劳损的可能性，但是你比较年轻的话，应该只需要保养好，就会慢慢的好转，尽量不要做腰部剧烈的运动，可以考虑到专业的理疗科去做理疗，在医生的指导下面做腰背肌的功能锻炼。
      
      以上是对“熬夜后腰疼然后就没了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张蕾 哈尔滨市骨伤科医院   副主任护师 2019-12-20 20:12:23
      病情分析：
      你好！根据你的病情描述，建议你去专科医院拍腰部ct明确诊断，对症治疗。可以佩戴腰围，局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。注意保暖，避免腰部着凉。
      指导意见：
      平卧硬板床，侧身起床，屈膝下蹲，避免久坐，避免拎重物。在医生指导下进行腰背肌训练。可以游泳和飞燕运动。必去专科医院按摩科，进行牵引按摩治疗。适度补钙，多晒太阳。祝你早日康复！
      

杨福 主治医师 2019-12-20 20:13:42
      病情分析：
      你好，看到了你的描述。是有腰部疼痛的情况。出现在熬夜之后。在每次锻炼的时候呢都会出现。
      指导意见：
      关于你的这种情况，我能给你的建议是，第一呢，暂时先休息一段时间观察看看。第二呢，局部的疼痛可以上上热敷治疗一下。
      

王寿昌 海东市第一人民医院   医师 2019-12-20 20:17:14
      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，熬夜后腰疼。目前考虑有寒冷冻伤，或者是要求劳损可能。
      指导意见：
      建议你注意保暖，因为您只有16岁，考虑熬夜后腰疼，有冻伤可能。因为熬夜疼痛后，你有锻炼身体，不排除锻炼时拉伤腰部损伤腰肌可能。目前情况，建议睡硬板床，少活动。每天在床上行腰背肌功能锻炼，如五点实验、燕子飞等。一月内避免弯腰、提重物或者是背重物的等