备孕需要补充什么？要补钙还是维生素？

健康咨询描述： 备孕需要补充什么？要补钙还是维生素？补钙可以要儿砸吗？

专业回复

王歆宏 淮安市妇幼保健院   主治医师 2019-09-19 11:20:17
      你好，备孕期间需要补充叶酸，一般是孕前三个月开始，直到怀孕后三个月结束，另外，最好能够做优生优育相关检查，比如肝肾功，甲状腺，支原体衣原体，弓形虫，风疹病毒等等，把身体调整到最佳状态，然后再怀孕。
      

谢丹 成都市温江区中医医院   主治医师 2019-09-19 10:57:00
      病情分析：
      备孕期间服用叶酸就够了，其它不需要补充太多，平时保持规律生活习惯
      指导意见：
      备孕期服用叶酸，平时保持规律的生活习惯，不要熬夜，不要随便服药。保持心情舒畅
      

刘建芝 盂县新阳光医院   主管护师 2019-09-19 10:58:37
      病情分析：
      你好，生男生女不在补什不补什，如果想要宝宝的话，可以增补叶酸，预防胎儿畸形。
      指导意见：
      建议你想要生个健康的宝宝的话，可以到计生服务中心进行优生优育检查，同时注意个人卫生，保持外阴清洁，祝你健康！
      
      以上是对“备孕需要补充什么？要补钙还是维生素？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

国敬芝 武邑县赵桥镇中心卫生院   主治医师 2019-09-19 11:36:44
      病情分析：
      你好，备孕一般做孕前检查，可以化验微量元素，女方服用叶酸，血钙不低，可以考虑不用刻意补钙！
      指导意见：
      你好，建议女方服用叶酸，男方戒烟酒，女方检测排卵，在排卵期性生活，怀孕几率大，祝生活愉快！
      

傅丹 主任医师 2019-09-19 15:10:40
      指导意见：
      备孕期间如果不缺钙的话这不要特意补充的，建议饮食上加强营养的。注意做好孕前检查。胎儿性别是由双方染色体所决定的，建议顺其自然就好。如果打算要孩子的话，可以适当多吃些偏碱性食品如益生碱同时还可以多吃新鲜蔬果和高蛋白的食物如、豆制品、西兰花，菠菜、鸡蛋等。在平时的时候有很多方面都是需要注意的。特别是在饮食方面。男女双方都要戒烟戒酒，保证饮食的营养均衡。