小产后睡眠不好每天睡2小时就醒了

健康咨询描述： 小产后睡眠不好每天睡2小时就醒了，在睡不着现在2个月了好像伤了眼睛不舒服，以后会好吗？应该怎么样调理

专业回复

姜伟 复旦大学附属妇产科医院   主任医师 2022-12-27 15:35:55
      你好。流产后出现睡眠不足，睡眠质量下降等情况，要及时的进行身体调理。可以口服一些中药进行调理。同时要放松心情，平稳情绪，多参加一些体育锻炼，多做一些有氧运动，避免过多的时间阅读手机。只有休息好，身体才能够更强壮。