脖子酸痛，经常趴在桌子上睡觉

健康咨询描述： 脖子酸痛，经常趴在桌子上睡觉，痛了有一个多月了，肩膀也有点酸

专业回复

于峥嵘 北京大学第一医院   副主任医师 2022-11-04 04:25:02
      根据你所描述的症状考虑，就是由于平时不当睡姿，不当措施而导致的，建议您要经常活动，适当按摩，适当微波理疗，避免颈椎病和颈肩痛的发生。