脸部骨骼太宽了，也太胖了

健康咨询描述： 脸部骨骼太宽了，也太胖了，我希望老师能给我一个办法。吃得很少，但就是很胖，

专业回复

周玮 聊城市人民医院   主治医师 2018-03-27 14:21:43
      病情分析：
      您好，根据您的描述，建议您不要过于紧张，目前正是青春期，也是身体发育正常时期，不要盲目减肥。有些发胖也是正常的。
      指导意见：
      您好，建议您放松心情，注意多休息，保持充足睡眠，避免熬夜加强营养，多喝温水，多吃新鲜蔬菜水果，少吃一些膨化食品，油炸食品，不要喝碳酸饮料，加强身体锻炼。
      

潘烈 湘潭市第一人民医院   副主任医师 2018-03-27 14:20:32
      运动跟饮食是减肥最重要的两个方面，但是有些人，很注意运动跟饮食还是会肥胖；在中医认为，多数以体质有关，比如阳虚、痰湿体质的人比较容易肥胖；因此调理好这两个体质，对减肥的帮助很大。
      

王小明 主治医师 2018-03-27 14:22:45
      病情分析：
      您好，根据你的描述综合起来分析，你的脸部有可能是方形脸。
      指导意见：
      可能看起来脸部就会大一点。你可以改变一下发型可以这样把脸部遮住一点，就看起来瘦一点了。然后就是多运动，晚上少吃米饭。
      
      以上是对“脸部骨骼太宽了，也太胖了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！