我上体育课的时候跑了步

健康咨询描述： 你好！我上体育课的时候跑了步，等下课的时候喝了水（离跑完步隔了十几分钟），然后两三分钟后肚子痛。这是为什么？

专业回复

周敏 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2019-01-03 08:00:01
      你好，根据你的描述，应该是急性胃痉挛，在剧烈运动后喝水容易发生，建议你进行热敷按摩一下腹部。今后在剧烈运动后一定要平静下来以后再慢慢饮水，而且要小口少量，谢谢
      

王梅萍 嘉兴市南湖区妇幼保健院   主治医师 2018-03-20 12:34:45
      病情分析：
      考虑可能是喝水喝的快，或者是水比较冷而导致的刺激性的痉挛性的疼痛。
      指导意见：
      建议需要注意休息，适当热敷小肚子，喝水喝的不要太快，而且要喝温开水，再观察一段时间，如果疼痛厉害，建议考虑医院就诊。
      

韩梅 沧州市人民医院   主管护师 2018-03-20 12:35:10
      病情分析：
      你好很高兴为你解答根据您的描述情况可能是由于凉水刺激肠胃引起的胃肠痉挛。
      指导意见：
      建议你可以口服六五四二片，局部做一下热敷，建议平时最好少吃辛辣刺激生冷的东西。
      
      以上是对“我上体育课的时候跑了步”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李师英 主任医师 2018-03-20 12:35:35
      你好，喝水喝急了，水太凉，跑步抻到了，都有可能会导致肚子痛，建议还是要适当的休息，可以用热水袋热敷，喝水不要喝凉水，多休息
      

周兴娟 邢台医学高等专科学校第二附属医院   主管护师 2018-03-20 12:36:36
      病情分析：
      你好根据你得描述你除了肚子痛还有别的不舒服吗？拉肚子吗？恶心呕吐吗？
      指导意见：
      建议你及时去当地医院检查一下看看，你喝得水凉吗？很有可能是因为运动完喝水太快太凉造成的，建议可以热敷一下，如果不缓解及时去医院进行治疗。
      

陶丽敏 天津市河西医院   主管护师 2018-03-20 12:39:51
      病情分析：
      您好，很高兴解答您的问题，运动后是可以补充水分的，但是要适量。不能大量喝水。
      指导意见：
      因为胃肠在剧烈的运动中因受震动过大，改变了正常蠕动的规律，大量饮水后加重胃肠负担，使肠中气体和水积聚在一起，引起肚子痛。
      

刘文艳 朝阳县木头城子镇中心卫生院   主管护师 2018-03-20 12:42:11
      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，跑步后十几分钟喝水后肚子痛。
      指导意见：
      建议你跑步后不要急于喝水，要休息后再喝水，不要喝冷水，对胃肠道是一种损伤。
      
      以上是对“我上体育课的时候跑了步”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！