腰疼，腿疼，白发多.

健康咨询描述： 腰疼腰间盘突出压坐骨神经引起腿疼肾虚白发多

专业回复

乔丽媛 安阳市殷都区人民医院   护师 2017-04-07 16:33:59
      病情分析：
      你好，首先要学会腰部保养，可以学学腰椎保健操，每天适当进行锻炼。
      指导意见：
      平时还可以吃些滋补食品，如核桃、芝麻、木耳等，有助毛发生长。平时应多食新鲜蔬菜。
      

杨亚萍 定兴县中医医院   主治医师 2017-04-07 16:35:32
      病情分析：
      根据您所说的情况，腰椎间盘突出建议要及时治疗，食物疗法是无济于事的
      指导意见：
      至于肾虚白发多因为肾阴虚火旺导致的症状，建议可以吃些黑芝麻，黑豆，核桃，何首乌的，并注意多运动，适当节制房事
      

孙先光 临西县人民医院   主治医师 2017-04-07 16:35:09
      病情分析：
      这个怎么说呢，肾虚不一定引起白发增多的，这个跟所谓的肾虚关系不大，需要找老中医
      指导意见：
      望闻问切，四诊合参，明确是否是所谓的肾虚，不要有太大的思想压力，然后就是可以用点中药调理一下
      
      以上是对“腰疼，腿疼，白发多.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！