脖子和手臂容易抽筋，脖子和手臂容易抽筋

健康咨询描述： 伸懒腰脖子就很容易抽筋，每次想反手拿东西手臂也会抽筋，不知道是什么回事呢

专业回复

于柏 宿城蔡集医院   主治医师 2017-02-27 12:05:18
      病情分析：
      你的情况考虑是日常饮食营养不良引起缺钙的一系列情况
      指导意见：
      建议日常饮食均衡营养，多吃鱼虾等食物，多晒太阳。同时服用钙片，鱼肝油等
      

刘永升 医师 2017-02-27 12:05:41
      病情分析：
      你好，这样的情况建议你先去医院检查一下骨含量，明确是否有骨质疏松
      指导意见：
      你好，建议你要注意饮食的调理，多吃富含钙质的食物，适当多晒太阳，补充维生素D，