精液量少补充什么好？

健康咨询描述： 听说锌可以提高精液量，还有别的元素需要补充的吗？

专业回复

王平 乳山市白沙滩镇卫生院   医师 2017-02-09 10:12:38
      病情分析：
      你好，根据你的描述来看除了补充锌之外还需要多补充蛋白质
      指导意见：
      能补锌的食物有很多的，平时尽量多喝牛奶，有时间就多运动锻炼身体来改善一下
      

田莉峰 江西省妇幼保健院   副主任医师 2017-09-24 17:49:00
      指导意见：
      你好，男性精子质量不好，跟环境污染，辐射，食品不安全等方面有关，平时要注意预防，建议可以化验下精液，如果有精液异常，可以用先复方玄驹胶囊和生精片调理下精液，然后规律作息和饮食，平时适当吃点黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

武晓丹 医师 2017-02-09 10:12:35
      病情分析：
      你好，精液量少的话建议你可以在医生的指导下服用生精片和五子衍宗丸等药物的
      指导意见：
      平时需要注意多吃含有锌剂和维生素e的食物，加强营养，多吃海鲜类的食物有生精效果的
      
      以上是对“精液量少补充什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

柴志国 高阳县医院   医师 2017-02-09 10:13:13
      病情分析：
      你好，根据你的精液量少的情况看，有可能是缺锌或者肾虚引起的。
      指导意见：
      避免不良生活刺激，放松心情，忌酒，加强营养，加强锻炼身体，提高免疫力，可以多吃海鲜补充锌元素，可以口服五子衍宗丸治疗。
      

李振大 淮滨县人民医院   主治医师 2017-02-09 10:13:16
      病情分析：
      这种情况考虑精液量少，可以医院男外科检查是否少精有关，可以适当补锌，应用中成药治疗观察。
      指导意见：
      建议饮食清淡适当补锌，避免经常手淫刺激，可以适当食用一些枸杞甲鱼羊肾等食物，应用生精片等药物治疗观察。
      

王颜 主治医师 2017-02-09 10:13:23
      病情分析：
      您好！如果您的精液检查显示精子数量少，可能与炎症、输精管疾病、睾丸功能异常、微量元素缺乏等有关系。
      指导意见：
      注意适当运动，不要手淫，口服生精片和六味地黄丸治疗观察，平时注意多吃海参、牡蛎、鱼虾、扇贝、木耳、韭菜、狗肉、核桃、山药等食物，不要吃芹菜，忌烟酒，精子数量会逐渐增多的。
      

鲁兴勇 主治医师 2017-02-09 10:15:41
      病情分析：
      你好！从中医学的理论上讲，认为肾是先天之本，可主骨藏精。从你所讲情况来看，有点像是中医讲肾精不足的现象。
      指导意见：
      其实精液的形成是由多种微量元素所组成的，建议你可多吃些含锌类食物外，可多吃些山药、枸杞、鱼类、牛羊肉、鹿肉等。中成药可用生精片来调理。
      
      以上是对“精液量少补充什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

史瑛 副主任医师 2017-02-09 10:17:25
      病情分析：
      精液量少，首先你需要检查一下前列腺常规，看看卵磷脂小体是不是减少，有些人是食物因素导致，有很多食物具有杀精作用，需要禁吃，还有中医肾虚很多表现为卵磷脂小体减少的前列腺炎的临床表现。
      指导意见：
      还有就是这个疾病选择诊断治疗的医院很有讲究。一个你需要饮食调整，还有就是找中医师给以辨证论治，还有不能久坐，一定要每天坚持锻炼，精子生长才能正常。
      

赵小银 医师 2017-02-09 10:27:09
      病情分析：
      一般精液量少和营养不良，性生活过度或者睾丸精囊等局部的问题也有关系的，这个需要做检查进行确诊，是可以适当补充锌。
      指导意见：
      建议平时需要注意休息，不要劳累，营养均衡，多吃蔬菜水果，配合药物治疗，是可以逐渐恢复正常的。