高中生肥胖，能否吃减肥药哪种效果好？

健康咨询描述： 我今年高中 很胖 ，请问我可以吃减肥药么？吃哪种效果会比较好

专业回复

ask66530765yg 其他 2025-05-02 08:28:30
作为专业人士，我不建议高中生通过吃减肥药来减肥。减肥药可能会对身体造成诸多不良影响，尤其对于仍在生长发育的高中生来说，潜在风险更大。坚持锻炼是很好的减肥方式，如果效果不明显，可能是锻炼方法或饮食方面需要调整。建议在饮食上，控制高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果和蛋白质的比例。同时，保证充足的睡眠，也有助于新陈代谢和体重控制。如果确实需要进一步的减肥指导，建议咨询专业的营养师或健身教练。