如何增加手指的月牙白

健康咨询描述： 如何增加手指的月牙白

专业回复

张雷 北京大学口腔医院   主任医师 2022-09-21 08:12:52
      增加手指的月牙白，平时可以多吃一些优质蛋白的食物，在饮食上应该多吃一些奶制品，蛋类和豆制品的食物与鸡肉牛肉羊肉等，另外多吃一些补气养血的食物，如红枣，桂圆，阿胶等补充身体的能量，平时应该增加运动。而且要适当的补充一些钙质。