吃胡萝卜的好处是什么

健康咨询描述： 吃胡萝卜的好处是什么

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姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-09-21 08:08:08
      胡萝卜的膳食纤维可以帮助消化系统改善视觉的营养，过量饮用胡萝卜可能会引起腹泻以及皮肤黄的情况，胡萝卜中的胡萝卜素可以帮助视力的营养及功能是非常健康的蔬菜，胡萝卜中丰富的膳食纤维可以帮助消化系统功能改善，帮助肠道蠕动以及清洁。