脾虚如何调理？吃什么比较好？

健康咨询描述： 脾虚如何调理？吃什么比较好？

专业回复

肖萌 邹平市中医院   主治医师 2022-04-24 07:04:11
      出现脾虚这种情况的话，尤其是出现这种身体的湿气比较重，可以使用山药，糯米，地瓜，山楂，茯苓，鸡内金等来进行调理，所以说我建议你还是要多注意观察，尤其是出现这种饮食不畅，过度劳累所造成一些敏感反应。