男性自慰有什么好处

健康咨询描述： 男性自慰有什么好处

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汤艳妮 海城正骨医院   主治医师 2022-04-23 06:20:55
      适当的自慰可以帮助缓解性紧张，放松心情，缓解压力，但是不要频繁，如果频繁长期的手淫自慰，对于身体会造成严重的影响，长时间会造成肾虚，而且还会影响以后正常的性生活以及生育能力。一定要养成良好的健康饮食习惯，一日三餐一定要规律，不要暴饮暴食，戒烟戒酒，不熬夜，保证充足睡眠，饮食一定要清淡。