女性吃什么预防甲亢

健康咨询描述： 女性吃什么预防甲亢

专业回复

雷艺 西南医科大学附属医院   主治医师 2021-10-15 21:23:26
      女性在生活中，通过少吃点避免自己得甲亢，饮食上尽量少吃海鲜，平时注意多喝水多休息，避免熬夜劳累，多吃新鲜的水果和蔬菜，忌口辛辣刺激的，适当的活动锻炼，提高自身的免疫力
      

尹靖 柳州市中医医院   主治医师 2021-10-15 21:58:02
      预防甲亢一般要避免精神刺激或创伤，保持良好的精神情绪，养成良好的规律生活，平时多吃一些高蛋白高维生素的食物，注意补充b族维生素，少吃含碘高的食物。