喝柠檬茶怎么减肥

健康咨询描述： 喝柠檬茶怎么减肥

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姜静 鹰潭市第一中学医务室   副主任医师 2021-08-24 19:01:58
      喝柠檬水减肥众所周知，柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。喝柠檬水减肥吗？其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬的美味的同时，让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人。柠檬醋：一种可食用的醋，具有减肥养颜美容的功效。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。