失眠症有哪些诱因

健康咨询描述： 失眠症有哪些诱因

专业回复

孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 2021-05-23 05:54:26
      对于失眠症的诱因，有可能是外界环境比较嘈杂或者是睡眠规律紊乱，压力大，思虑过多。有失眠症一定要去专业的精神卫生中心就医，让医生实际的面诊一下，以便根据情况来对症治疗。平时养成良好的休息睡眠规律，对睡眠不要过度的关注。