减肥吃水煮蛋好吗?

健康咨询描述： 减肥吃水煮蛋好吗?

专业回复

童海涛 安徽省第二人民医院   主治医师 2021-04-15 07:13:35
      减肥期间适当的吃水煮汤还是比较好的，可以补充身体所需的营养。另外在减肥期间患者一定要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，不可以暴饮暴食。此外也要适当的加强体育锻炼，合理的控制体重。