经常坐着腰疼怎么办

健康咨询描述： 经常坐着腰疼怎么办

专业回复

张春雷 松原市中西医结合医院   副主任医师 2021-03-02 14:25:20

戴建民 盐城市第四人民医院   副主任医师 2021-03-02 14:25:45
      指导意见：
      经常坐着腰疼可能是腰肌劳损引起的，可选择推拿按摩、理疗，针灸针刀、浮针、银质针、活血化瘀的中成药如：舒筋活血片、龙血竭等方法治疗。平时注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重体力劳动，一定要多运动。