怀孕吃什么对胎儿好

健康咨询描述： 怀孕吃什么对胎儿好

专业回复

魏玉华 济南市中西医结合医院   副主任医师 2020-12-22 12:19:54
      怀孕期间要讲究营养均衡才可以促进胎儿的正常生长发育，比如说要多吃富含高蛋白，低脂肪的食物，比如鸡肉，鱼肉。此外，怀孕中期以后，适当的多吃一些富含钙质的食物，像奶还鸡蛋，还要多吃富含铁剂的食物，这样才可以促进孩子正常生长发育。