手淫多年早泄了，以前经常手淫

健康咨询描述： 手淫多年早泄了，用阴茎锻炼器能练好吗，能不能修复海绵体

专业回复

赵士凯 聊城市人民医院   副主任医师 2020-12-05 23:40:02
      我认为没有必要用阴茎锻炼器。你目前必须彻底戒掉手淫的坏习惯，平时加强体育锻炼。每天坚持跑步做提肛运动和深蹲起，尽可能多吃干果海鲜牛奶鸡蛋来增强体质提升性功能，不要过度熬夜

张燚 顺平县医院   医师 2020-12-06 10:49:25
      你好，目前来说应该先要戒除手淫，平时要加强锻炼，多跑步、多做提肛深蹲运动，多吃补肾壮阳的食物，必要时可以在同房前涂抹泊艾延时喷剂，降低局部敏感度，不要过度劳累，不要有太大的心理压力。