孕36周全身酸痛，睡觉翻身也费劲

健康咨询描述： 现在已经孕36周了，大腿内侧和耻骨疼，腰也疼，尤其翻身时候，有时候感觉后背也疼，有没有缓解的方法呢

专业回复

苏振波 哈尔滨市骨伤科医院   主任医师 2020-09-01 14:13:28
      如果已经怀孕36周，这种情况下已经接近临盆，随着胎儿的增长变大，孕妇难免会出现周围肌肉劳损，甚至疼痛的症状，孕妇可以在活动后对局部疼痛部位进行适当的按摩。
      

吴淑华 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 2020-09-01 14:08:30
      病情分析：
      你好！根据你描述的情况需考虑缺钙导致的疼痛不适，建议及时到正规三甲医院就诊，在专科医生指导下采取针对性治疗措施。
      指导意见：
      平时生活中放松心情，保持乐观情绪，注意休息，避免过度劳累，合理安排作息时间，保证充足睡眠，饮食清淡，多进食含钙高的食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证均衡营养。