吃什么精子质量好?吃啥提高精子质量?
男 | 28岁 2018-08-21 15:23:54 5人回复 来自健康咨询描述: 我结婚两年多了,一直都没有怀上小孩,做过检查,说我精子质量不大好
专业回复
房勇 山东国欣颐养集团肥城医院 主任医师
2018-08-21 17:20:20 指导意见:
您好!不知道您化验的具体情况?单纯根据您说的情况,建议您,首先要养成良好的生活习惯,不要熬夜,少看手机,积极锻炼身体,不要吃垃圾食品,另外,补锌治疗比较重要。
姚嘉楠 天脊医院 护师
2018-08-21 17:12:50 病情分析:
你好,如果是精子质量差就会影响受孕的需要化验一下精子的质量,确诊。
指导意见:
你好,建议你平时可以口服麒麟丸调理治疗,同时多吃蔬菜水果,不要久坐,戒烟戒酒。
于增香 孟村回族自治县医院 主治医师
2018-08-21 17:18:03 病情分析:
精子质量不好,有先天因素和后天因素,如生殖器发育畸形,精索静脉曲张,睾丸炎,前列腺炎等
指导意见:
建议您到专科医院检查一下属于哪种因素,确定病因,然后对症治疗,可以采取药物治疗,先天因素可以手术治疗。
以上是对“吃什么精子质量好?吃啥提高精子质量?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
张曙珉 汤阴县妇幼保健院 副主任医师
2018-08-21 17:18:27 病情分析:
影响到精子质量的病因很多,平时要注意规律作息,戒烟戒酒,加强锻炼身体。养成良好的生活习惯。
指导意见:
饮食方面可以吃瘦肉,牛羊肉,鸡鸭鱼蛋类,坚果,鳝鱼,黑鱼,海参等,平时多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果。少吃油腻,油炸,辛辣刺激性食物。
zsdoc86105761zf 其他
2018-08-21 15:24:05 可以多吃含锌、硒丰富的食物,像牡蛎、海参等海鲜,坚果、瘦肉、猪肝、羊腰等等,这些对精子质量的提升都有帮助,或者蛋白锌硒咀嚼片,要比食物吸收好一些。还要注意休息,不要熬夜,戒掉烟酒,远离辐射。