变声期声音像男生，还能变回来么

健康咨询描述： 变声期声音像男生，还能变回来么.怎么才能保护好嗓子，应该吃些什么，什么吃不了

专业回复

刘君 上海交通大学医学院附属仁济医院   主任医师 2022-11-05 06:06:42
      你好，很高兴为你解答问题，根据你的描述，建议你可以不必紧张，平时也要多注意规律自己饮食及生活作息习惯，尽量减少辛辣刺激性食物，注意营养摄入补充，多吃点新鲜水果蔬菜，注意锻炼身体。