保养的话,葡萄籽,胶原蛋白

  女 | 27岁 2017-11-07 21:30:43 13人回复 来自

健康咨询描述: 保养的话,葡萄籽,胶原蛋白,抗糖口服液或抗糖丸,维生素C泡腾片按什么顺序吃呀

专业回复

武青 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2017-11-07 21:57:18
      病情分析:
      你好!你说的这些都是保健品,无所谓按什么顺序吃,就是维生素C最好是最后吃了。
      指导意见:
      建议你没必要吃这么多保健品的,女性吗适量吃点胶原蛋白和葡萄籽就可以了。平时饮食中多吃五谷杂粮及蔬菜水果,营养保健就都够了,再就是适量运动锻炼了。
      


章钦 安徽医科大学第二附属医院   主治医师 2017-11-07 21:32:00
      病情分析:
      根据你的描述。如果你今年只有27岁,没有任何疾病的话,我建议你最好不要随便吃这些东西。任何东西都要通过肝脏解毒和肾脏排泄的
      指导意见:
      如果实在想吃的话,你可以早上吃点蛋白粉。饭后吃葡萄籽就可以了。但是平时一定要多锻炼身体,生活一定要规律劳逸结合,身体就会好的.
      


孙广斌 阳谷县人民医院   主任医师 2017-11-07 21:33:12
      根据你的描述应该考虑。这几种保健药物没有一定的顺序,可以一起服用,不影响各自的作用效果。平时注意锻炼身体,多喝水,多吃蔬菜和水果,保证足够的睡眠。
      
      以上是对“保养的话,葡萄籽,胶原蛋白”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!


陶新 上海市嘉定区南翔医院   副主任医师 2017-11-07 21:33:34
      你好,这些都是可以在饭后服用的,可以同时服用的,这个不会有什么相冲的情况,不会导致有副作用的,不要担心。但是并不建议吃这么多的,身体不一定能够吸收。
      


李卉 长治市中医医院   副主任医师 2017-11-07 21:33:36
      指导意见:
      您好,保健品一般是针对于亚健康的人应用的,身体健康的人一般是不需要食用的,保护皮肤建议您可以早上吃点蛋白粉。饭后吃葡萄籽就可以了,其他的完全可以从饮食中摄取,平时一定要多锻炼身体,生活一定要规律劳逸结合。
      


许瑞卿 滁州市中西医结合医院   副主任医师 2017-11-07 21:34:33
      这个服用的太多了吧,你有无什么异常的情况,有无什么疾病,可以选择一样或者两样,多吃水果蔬菜,适量运动,不要熬夜,葡萄籽及维生素C可以吃
      


晏良美 连云港市东方医院核电现场卫生所   副主任护师 2017-11-07 21:35:02
      你好,根据你描述的情况,现在要保养身体,吃保健品,那么胶原蛋白可以先吃,接着吃葡萄籽,维生素c泡腾片,抗糖丸,如果是抗糖口服液的话,可以最后服用
      
      以上是对“保养的话,葡萄籽,胶原蛋白”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!


龙振昼 宁德市闽东医院   副主任医师 2017-11-07 21:35:13
      指导意见:
      您好!
      葡萄籽,胶原蛋白,抗糖口服液或抗糖丸,维生素C泡腾片,这些东西,有的没有多大的营养价值,如胶原蛋白和葡萄籽,有的可以从饮食中获得,如西红柿中就有丰富的维生素C。所以,无论按什么顺序吃,都不具备神奇的疗效。或者说,怎么吃都行,反正也没有什么用。
      


陶爽飞 副主任医师 2017-11-07 21:32:59
      不需要吃这么多东西保养。平时规律生活,劳逸结合,适量运动,少吃辛辣刺激性食物,不喝酒不抽烟,营养均衡,避免熬夜,避免压力大,保持良好的心态,祝你健康!
      


张小丽 古交西山医院   副主任医师 2017-11-07 21:33:23
      病情分析:
      你好。从你描述的情况看,这几样东西是可以同时服用的,不会相互影响。
      指导意见:
      均衡饮食,不需要吃这些东西。食物中的营养要远远比单独吃这些东西好得多。
      


杨雨曼 江苏省海滨康复医院   医师 2017-11-07 21:34:13
      指导意见:
      您好,葡萄籽,胶原蛋白,抗糖口服液或抗糖丸,维生素C泡腾片,可以合起来吃,胶原蛋白和维生素C是共同修复损伤细胞的,抗糖口服液或抗糖丸是可以改善肤质的,都可以吃,彼此有合作修复皮肤的效果
      


李师英 主任医师 2017-11-07 21:34:44
      根据患者的主诉,女,27可以间隔吃就行。维生素c最好选择晚上吃,吃这些保健品一定要坚持半年以上,否则效果不是很理想,祝越来越美
      


袁琴 重庆市渝北区悦来社区卫生服务中心   医师 2017-11-07 21:36:11
      病情分析:
      你好,根据你的提问,主要是抗衰老及美白作用为主,可以不必要全部都吃。
      指导意见:
      选择性的吃几种即可,葡萄籽和胶原蛋白,抗糖丸等作用都是差不多,维生素C主要是美白,保养要适度,不然反而加重身体负担。