上课注意力不集中，嗜睡

健康咨询描述： 上课注意力不集中，嗜睡，每天下午都瞌睡不行，精神也没有以前好了，还总是感冒，咳嗽，

专业回复

王彩红 涿州市医院   主治医师 2020-07-20 11:43:22
      总是爱感冒咳嗽，提示身体抵抗力较差，建议平时要适当锻炼身体，增加营养，白天犯困注意力不集中，看晚上是否睡眠能够保证质量以及睡眠时间是否充足。
      

杜爱芳 淮北朝阳医院   副主任医师 2017-05-12 09:46:46
      病情分析：
      你好，这种情况是由于长期的心理压力过于大，精神处于高度紧张状态形成的
      指导意见：
      建议放松心情，不要给自己太大的心理压力，适当的调整情绪，注意饮食结构，多加休息，不要熬夜
      

刘习风 主治医师 2017-05-12 09:49:45
      病情分析：
      你好，根据你说的情况估计是晚上睡的时间少造成的，可以调理调理睡眠时间。
      指导意见：
      你好，建议加强营养，加强锻炼，提高自己的身体素质，按时作息，生活规律，禁止熬夜，长时间上网
      
      以上是对“上课注意力不集中，嗜睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！