每天晚上都做梦，但不失眠，不影响精神状态

健康咨询描述： 从小就爱做梦。小时候常做噩梦，长大噩梦少了但是也每天都做，有时候还做好几个，基本上被闹铃叫醒的时候都是在做梦的状态。白天倒不影响工作，精神状态也还不错，什么原因呢？而且能不能别总做梦了，睡醒的时候就感觉还是比较累的，就跟没睡似的

专业回复

梁丹 保定市第一中医院   主治医师 2017-03-30 10:23:55
      病情分析：
      你这样的梦多应和体质虚，营养不足。肝脾不足等引起的。可以适当的饮食的保养，合理的休息
      指导意见：
      适当的养气血，健脾促进消化，应注意合理的休息保养气血，注意晚上少吃辛辣的，可以适当的健脾安神养气血调养
      

刘泽斌 武陟县乔庙镇卫生院   副主任医师 2017-03-30 10:19:35
      病情分析：
      这种情况是脑神经衰弱导致的多梦，多是压力大，精神紧张，情志不畅等原因诱发的这种情况
      指导意见：
      到医院神经内科就诊检查就可以确诊，可以吃点调理神经的，镇静安神的就可以治愈，可以吃点佐匹克隆片，安神补脑液就可以改善
      

张海涛 彭州市第四人民医院   二级心理咨询师 2017-10-22 13:17:05
      指导意见：
      您好，做梦是入睡后大脑皮层未完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景，是人类的一种正常生理现象。人不可能不做梦。在心理学上做梦主要是因为平日的愿望或恐惧等各种感情在睡眠时不受抑制地显现出来。所以我们要处理好生活中的各种感情，不要给自己太大的压力，用正确的方式来处理各种困难。
      
      以上是对“每天晚上都做梦，但不失眠，不影响精神状态”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王益生 医师 2017-03-30 10:16:06
      病情分析：
      你好，每天晚上都做梦考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可使用维生素b1、谷维素、安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。
      指导意见：
      你不要过于担心，平时注意多吃富含维生素的食物，同时合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
      

常晓娜 平乡平康医院   护师 2017-03-30 10:16:37
      病情分析：
      多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。
      指导意见：
      建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物
      

李贤 河北省内丘县人民医院   药师 2017-03-30 10:16:46
      病情分析：
      您好，根据你说的症状考虑是神经衰弱，可以口服枣仁安神丸，
      指导意见：
      同时要调解好自己的情绪，少生气上火，不要过于紧张焦虑，要少想事情。祝早日康复。
      

史秀磊 医师 2017-03-30 10:16:49
      病情分析：
      你的情况多梦考虑是神经衰弱有关系的，建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理,也可以服用健脑补液。
      指导意见：
      建议你晚上睡觉不要超过11点，先把你作息时间，生物钟要搞规律了，然后在用药物调理，在配合交泰丸一起调理。
      
      以上是对“每天晚上都做梦，但不失眠，不影响精神状态”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

周光光 医师 2017-03-30 10:17:21
      病情分析：
      这个和个人体质也有一定关系，多是与肝有关系的，和环境变化有一定关系的
      指导意见：
      我建议你最好是心情放松，避免劳累，再就是可以配合中医号脉结合针灸治疗看看的，压力别太多
      

刘磊 护师 2017-03-30 10:17:26
      病情分析：
      考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，严重时头晕头疼的症状。
      指导意见：
      建议避免过度劳累，少吃刺激性食物，缓解心理压力，用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。
      

刘臣彬 医师 2017-03-30 10:21:56
      病情分析：
      你的问题是你从小开始，就是梦多，有的时候，还是噩梦较多？
      指导意见：
      治疗，你可以吃人参归脾丸治疗3——6个月，补脾养心，安神治疗，坚持用药，一定会缓解的。