月经期浑身疼痛怎么办

健康咨询描述： 月经期浑身疼痛怎么办

专业回复

刘荣华 华中科技大学同济医学院附属同济医院   副主任医师 2023-03-30 14:32:44
      月经期浑身疼痛要注意休息，防止感冒，避免剧烈运动。月经期机体的抵抗力比较低，加之阴道流血、盆腔充血会感觉疲惫乏力。可以喝红糖水或者益母草，高蛋白饮食，避免熬夜，保持内分泌的稳定。平时注意营养饮食，作息规律，保持身心健康。