失眠，想吃蜂王浆改善，但脾气虚肠胃不强

健康咨询描述： 身体这种脾气虚肠胃不强，能吃蜂王浆改善吗。听说蜂王浆属寒性，有些说脾气虚的人不能吃，有些又说可以吃

专业回复

孔凡荣 锦州市中心医院   副主任医师 2022-09-14 18:45:25
      对于失眠的这种状况一般情况下如果本身脾胃虚弱这种状况也可以适当的喝一些蜂王浆，一般含有大量的氨基酸，对于人体的睡眠有一定的改善状况，建议平时要格外注意调整一下心理状态，避免压力过大，建议睡觉之前可以喝一些热牛奶，都有助于缓解睡眠情况。