怎样可以提高女人的性生活质量

健康咨询描述： 怎样可以提高女人的性生活质量

专业回复

高宛生 郑州大学第一附属医院   副主任医师 2022-09-05 14:48:53
      提高女人的性生活质量，可以补充天然雌激素，含有植物性雌激素的食物如新鲜豆浆，黑豆，花生酱，少量的红酒，可以辅助提高性功能；可以通过规律作息，避免焦虑，避免压力大，以及锻炼的方式来提高。