怀孕早期吃海带好吗？

健康咨询描述： 怀孕早期吃海带好吗？

专业回复

鹿志霞 济南市中西医结合医院   副主任医师 2022-04-24 15:47:50
      怀孕早期可以吃海带。海带含有丰富的碘等微量元素。具有降血糖，降血脂，调节免疫，抗氧化等作用。而且还有通便润肠等作用。所以适合孕妇吃，但是也要掌握量。怀孕早期要清淡饮食，规律饮食。