男性要做哪些心理调节

健康咨询描述： 男性要做哪些心理调节

专业回复

李洪君 锦州市中心医院   副主任医师 2022-04-23 04:49:27
      男性请调节心理状态，那么平时就应该自己保持一个良好的心态，然后要保证足够的睡眠时间，尽量不要让自己处在精神压力过大的环境当中，要多与人沟通，培养一些广泛的兴趣及爱好