走路久了脚后跟疼

健康咨询描述： 白天走路多了或干活久了脚跟就疼，晚上洗完澡即使不碰脚跟也会感觉到生疼，干活久了小腿就肿，走路总觉得小腿很沉没力气抬腿，请问这是怎么回事？该怎么样治疗？

专业回复

王欧洋 温州市人民医院   副主任医师 2022-01-20 08:20:07
      产生这个脚后跟疼痛的原因，主要还是自己平时没注意防护脚后跟长时间的负重，所以产生过度疲劳，这种情况的话，你可以通过物理治疗，长时间站立的话，可以尝试着把身体的重心前移，用前足底来支撑，不要把所有的力都放在脚后跟上