胸闷、心悸、心慌

健康咨询描述： BR>

时常胸闷、心悸、心慌，不得不做深呼吸，始于20岁第一次失恋起，22岁参加工作后症状较常出现，请问是生理原因还是心理原因更多，如何调节或治疗？
谢谢！

专业回复

胡瑛 聊城市人民医院   主治医师 2022-01-20 04:42:09
      你好，不知道是否去医院做过心电图，结果如何，如果心电图没有事，而且有明确的起始原因，如失恋、精神刺激、巨大痛苦等还是考虑精神原因大些，应调整心态，不要恶性循环，应学会适当释放压力，遇到压力比较大的时候，要学会释放压力，做几个深呼吸，打个电话和朋友倾诉一下，泡个热水澡等，根据你当前的情况，选择合适的方法来释放压力，保持快乐。当然这些是在排除器质性心脏疾病的前提下，所以还是先去心内科就诊，做心电图及心脏彩超等检查，排除后再自我调整，希望能对你有所帮助。