中学生减肥方法

健康咨询描述： 腿很粗，怎么减肥，160。49千克，起码瘦到45千克

专业回复

武鹏飞 长治市中医医院   主治医师 2022-01-20 00:23:31
      尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题。根据您的描述建议您平时注意控制饮食。少吃高热量食品。多吃蔬菜水果。加强锻炼。多做有氧运动。