精神压力大是否导致失眠

健康咨询描述： 发不起工资了，我为此感觉很苦闷。

专业回复

李红冬 深圳市宝安区人民医院   副主任医师 2022-01-19 20:11:51
      嗯，您的精神压力我非常理解，嗯，会导致恶那个睡眠障碍，建议你呢，平时呢，可以练下太极拳瑜伽，随时和亲朋好友沟通，宣泄自己内心的情绪，适当服用复合维生素，b谷维素，百令胶囊，随时复诊，调整治疗方案。